Если заложило нос, пазухи или потекло из носа, есть отличный охват чтобы это гармонизировать: 24+26 (держим скрещено)
Для помощи правой стороне тела:
Правую руку
в левую подмышку пальцами на внешний край лопатки
Левую руку
на линию сгиба мизинца правой стопы
Для помощи левой стороне тела:
Левую руку
в правую подмышку пальцами на внешний край лопатки
Правую руку
на линию сгиба мизинца левой стопы
Время:
Каждую сторону держите по 10-20 минут. Дольше тоже можно. Всегда полезно подержать обе стороны - и ту, где проявлена проблема, и "здоровую". Рекомендуется выполнять 2-3 раза в день до устранения симптомов.
Положение
Займите любое расслабленное положение. Этот охват удобно выполнять полусидя. Или лежа на спине, подогнув стопу под противоположное бедро. Подкладывайте подушки под локти и колени для комфорта.
Себе и другим
Вы можете помочь как себе, так и другим, положив руки на указанные зоны.
Что еще
Охват гармонизирует уровень слизи в организме в целом. Поэтому если у вас по восточной медицине дисбаланс слизи, вам полезно выполнять этот охват регулярно.
Как держать охват
Просто приложите руки подушечками пальцев к указанным зонам на теле. Будьте легкими. Найдите максимально комфортное расслабленное положение тела. Мягко направляйте своё внимание на зоны касаний и наблюдайте за изменяемыми ощущениями. Свободное течение энергий организма проявит себя.
Ранг Дрёл не является медицинским лечением и не отменяет обращение к врачу. Проконсультируйтесь со специалистом.