При любых проблемах с дыханием (вдох-выдох, кашель, напряжение или боль в грудной клетке, бронхит, воспаление легких) используем охват: 14+22 (держим по одной стороне тела)
Для помощи правой стороне тела:
Правую руку
под рёбрами на животе справа
Левую руку
под правую ключицу
Для помощи левой стороне тела:
Левую руку
под ребра на животе слева
Правую руку
под левую ключицу
Время:
Каждую сторону держите по 10-20 минут. Дольше тоже можно. Всегда полезно подержать обе стороны - и ту, где проявлена проблема, и "здоровую". Рекомендуется выполнять 2-3 раза в день до устранения симптомов.
Положение
Займите любое расслабленное положение. Этот охват удобно выполнять лёжа на спине или полусидя. Подкладывайте подушки под локти, чтобы они не висели.
Себе и другим
Вы можете помочь как себе, так и другим, положив руки на указанные зоны.
Что еще
Охват наполняет энергией, заряжает, даёт силы, снимает напряжение в грудной клетке, укрепляет иммунитет. Помогает при всех видах аллергии.
Как держать охват
Просто приложите руки подушечками пальцев к указанным зонам на теле. Будьте легкими. Найдите максимально комфортное расслабленное положение тела. Мягко направляйте своё внимание на зоны касаний и наблюдайте за изменяемыми ощущениями. Свободное течение энергий организма проявит себя.
Ранг Дрёл не является медицинским лечением и не отменяет обращение к врачу. Проконсультируйтесь со специалистом.